※アフィリエイト広告を利用しています
管理栄養士国家試験の問題を分析したところで、続いては具体的な勉強方法を紹介します
まだ、こちらの問題分析の記事を見ていない方は、こちらからどうぞ▼
この勉強法をするきっかけになったのは「分散学習帳」というアプリだったと記憶しています
アプリに問題と答えを打ち込む時間がもったいないと感じ、アプリと同じことを教科書で試してみました
まずは大学院入試、そこでうまくいったので、管理栄養士国家試験でも同様にしました
大学院入試は2か月で教科書5冊を暗記できました
需要があれば、大学院入試の記録も記事に出来ればと思います
管理栄養士国家試験、どの問題集を使うべき？
まず多くの方が直面するのは、「どの問題集を使ったらいいんだろう？」という悩みです
問題集、参考書、過去問、模擬テスト…など多くの書籍が出版されています
たくさんやるに越したことはないですが、何しろ時間がありません
失敗する方に多いのは、「これもあれも必要だ！」と書籍をそろえ、買ったことに満足する
受験までに手をつけなかった参考書、やったけど一回解いて終わった問題集…
それでは時間も参考書を買ったお金ももったいないです
私が使った問題集は「クエスチョン・バンク」（通称ＱＢ）、この1冊のみです
※余裕がある人はもう少しやった方がいいかもです
なぜ、この1冊しか使わなかったかというと、本番に近い問題＋分かりやすい解説がついているからです
普通は「問題集＋参考書」で勉強する方が多い印象です
「問題集＋参考書」だと、ページ数が多くなり、覚えることが増えたように感じ、途中で挫折しやすくなります
短期間では、参考書を完全に使い倒すことは難しいです
私はこの1冊で十分でした
詳しくは、こちらから見てみてください▼
まずはクエスチョン・バンクQBを解体する
クエスチョン・バンクのデメリットとは？
この問題集のデメリットは、分厚く持ち運びが大変なことです
厚さはなんと4.5㎝！
毎日、持ち運ぶのには重すぎます
それに、分厚いのでページに書き込むのが少し難しいです
クエスチョン・バンクQBを解体してみる
なので、思い切って問題集を解体してみましょう！
カッターがあればすぐに出来ます
きれいな問題集に刃を入れることに抵抗がありますか？
どうせ問題集をやり込むと、ボロボロになります
公式から問題集を解体する方法が出ていたので、こちらを参考に遠慮なく解体してください…！▼
引用：株式会社メディックメディア
問題集を薄くすることで、「これだけ覚えればいいんだ！」となんだか出来る気がしてきます
「問題集を解体するなんて…」と思う方も、ほんのひと手間加えるだけで、勉強の質が変わるので、ぜひ試してみることをおすすめします
問題集が薄くなったところで、ばらばらになった科目を3つに分類します
３つに分類する理由をまだ見ていない方はこちら▼
解き方のポイント
問題分析で解説した通り、まずは「人体の構造と機能及び疾病の成り立ち」「基礎栄養学」「応用栄養学」「臨床栄養学」の科目から問題を解いていきます
解き方のポイントとして、
・問題が分からなくても大丈夫
・選択肢を選ぶ理由を明確にする
・1問ずつ答え合わせをする
・間違った問題に×、正解したけど不安な問題に△をつける
・解説を読んで理解する
1つずつ解説していきます
問題が分からなくても大丈夫
1回目では問題が分からなくても落ち込む必要はありません
数年前にやったことを完璧に覚えている方が少ないです
「これからの伸びしろがいっぱいあるな～」と思って気楽に解き進めます
選択肢を選ぶ理由を明確にする
始めは解けなくても問題ないですが、選択肢を選ぶ根拠を明確にすることが大切です
勘で選んだ正解は、本当に理解しているのか、まだ理解できていないのか分かりません
当てずっぽうの回答は、後々正解数が上がらなくなる原因となります
自分の実力を目の当たりにするのはつらいですが、初めはみんな解けません
勘ではなく、正直に選択肢を選びましょう
問題を解いていくと、分からなくて選べない問題も出てきます
そんな時は、どこが分からないかを理解するために、問題と選択肢を一度読みます
そして、分からない言葉に線を引いておくと、復習がしやすいです
間違った問題に×、正解したけど不安な問題に△をつける
QBには問題の端に正誤が書き込めるボックスがあります
このボックスは、ぜひ活用してください
間違った問題には×
正解したけど、不安な問題には△
をつけます
解説を読んで理解する
間違えた問題や分からなかった問題はもちろん、正解した問題も解説を読み込みます
QBのいいところは、解説が図解でとても分かりやすいことです
また、問題に関わる重要な知識が端的にまとめられています
解説を読んで分からない単語が出てきた場合には、直接問題集に書き込みます
書く場所が無くなったら付箋で追加していました
ノートにまとめた方がいい？
よく別のノートにまとめる人がいますが、ノートは必要ないと思います
ノートにまとめる時間がもったいないです
それに、問題集とノートを行き来するのは面倒で、どこにまとめたのか分からなくなります
このような解き方のポイントを参考に、問題を1周目解いてみてください
私のようにあと2か月しかない方、急いで2週間ほどで1周目を解いてください
じっくりと解説を読んで理解することを忘れずに！
解説を読んでも分からない場合は、授業で使った教科書やプリントで復習
QBの参考書にあたる「レビューブック」（RB）もおすすめですが、一度授業で理解している頭の引き出しから思い出すには、今まで使ってきた教科書やプリントを活用するのがおすすめです
とにかく、このQBの本当に必要な情報がまとめられた解説は凄いです
模試や問題集を解いても、解説を読んだ復習をおろそかにする人が多すぎます
この1冊でも十分対策できます
ここまで長い解説を真剣に読んでくださったあなたは、すでに他の人とは明らかに差があります
あとは行動するのみ！
今日から行動すれば、1日勉強時間が増える
明日に延ばせば、1日勉強時間が減る
今日が一番若い日です
こちらから「クエスチョン・バンク」QBを購入して、次の記事で勉強計画を立てましょう！▼
こちらの記事が長くなってしまったので、2周目以降の問題集の活用の仕方はこちらから続きが読めます▼
問題を1周解いただけでは身につきません
2周目以降のＱＢの活用が最も重要です
ぜひ、続きも読んでみてくださいね！
コメント